2019年3月4日 星期一

回憶中的李伯伯


2012     2/29()


    自從2012/2/20那天,便利商店罐裝的茶飲,調漲了5元後,幾乎每天都喝茶飲的我,覺得漲幅過高,決定暫停幾天拒買,轉而向連鎖飲料店買茶飲;為此,我冒著有點炎熱的不適,中午時分,站在路邊等了十分鐘之久,才等到一杯蜂蜜綠茶。

有人從不愛喝茶以及我喜歡吃的若干種食物。
那人就是李伯伯



連假完後的第一天,我在辦公室磨蹭蠻久
一邊清理櫃子,在一堆廢紙文件及開發記錄表裡,赫然冒出一隻蟑螂
櫃內已有不少小小黑點,
我想找一份大約六年前的開發記錄表


2006年3月的第一天,我認識了一位專門製造機械的伯伯,他姓李

上星期六亦即連假的第一天,
早上剛起床時,我就接到一通電話,
對方自稱是李伯伯的家屬,
主要告訴我他父親已於上星期五往生了

我必需把時間點再確認一下

上星期六是連假的第一天,日期是2012225
李伯伯於225日前一個星期五往生
那天是2.17

話筒那邊還傳來
314日下午2點鐘舉行告別式
如果我需要一份訃聞的話
對方會寄給我

是的,當然,請將訃聞寄到我的地址,如下…..

連假的第一天台北即陰雨連綿
持續到連假完畢

今天天氣好轉些
濕氣很重
背脊後部仍像有股冷風
涼颼颼地

2.17 日之前的那個週末
李伯伯還待在病房內
倦乏地卻仍執意要看電視
雖然我發覺李伯伯其實是無聊
又悶得慌
需要電視陪伴
星期六那天我剛去時
李伯伯仍不太搭理我
其實是他已經很疲倦了
我買了一些食物
有白飯有粥
有蘿蔔糕還有春捲等

自從李伯伯生病開完刀之後
對任何食物都很排斥
一再表示
他什麼東西都不能吃
卻買了一箱營養素
外邊是銀白色鋁罐包裝的那種

看護是一位中年婦女
臉頰紅得很好看
有點肥胖
她很不耐煩地告訴我
李伯伯吃不下
他什麼都不吃
只吃麵包和牛奶
以及納豆湯

我掃了一眼桌上的食物
並且仔細觀察了李伯伯
發現他眼角含淚
眼淚汪汪

自從他發現罹患大腸癌之後
一直重覆說著會死掉  會死掉
我總覺得不會死掉不會死掉

五六年前
我剛認識李伯伯時
他可是
常搭飛機到國外旅行
一會兒到美國
一會兒到法國
(據說他去看巧克力展)
並且經常送我黑巧克力
據他表示
沒有加糖的巧克力
具有高營養價值
尤其是對抗老年痴呆症這一塊

可惜  李伯伯卻患了另一種病
大腸癌
我常想是一定是飲食出了問題
我一向很注重健康
尤其吃得營養這部份
每天一定蔬菜水果均衡
飯後還喝一杯綠茶
我發現李伯伯很少吃這些食物


2012 3/1()

一早我就進辦公室
惦記著那份泛黃
有點破舊的開發記錄表
昨天下午我從櫃子內翻找出來時
並未找到
當年聯絡李伯伯的資料

開發記錄表裡有幾個欄位
分別是
日期  姓名  電話  地址  聯絡狀況

雖然今天天氣晴朗
早餐卻沒什麼胃口
純喫茶飲料
今天竟然沒有漲價
我在南陽街的全家便利商店購買
結帳時店員告訴我
他們有優待
別家店的實際價格已經漲了5元之高
頗令人遺憾
足足漲了近1/4的價格
好比
100元的東西漲到125
20元的東西漲到25
1000元的東西漲到1250

我買了一顆滾了巧克力邊的白饅頭
匆匆打開信箱
拿出幾封廣告信
以及達賴喇嘛宗教基金會寄來的月刊

配著綠茶飲料
坐在辦公室一角吃早餐

大概9點半左右

我打開電腦
連接網路
一邊從昨天找來的二疊
開發記錄表內
翻找著資料

日期是
3/1
後面括弧寫著星期三
表格最上方寫著
2006
也就是六年前
我打中華電信電話簿黃頁
開發客戶名單時
認識了李伯伯
根據資料上記載
李伯伯告訴我
70歲了

一會兒我像突然想到什麼似的
拿起放在桌上的手機
掀開手機蓋
手機日曆顯示
今天日期2012/3/1 星期四

昨天竟然找不到這份聯絡資料
想是心煩之故

卻剛好在
今天~3/1
翻出了六年前第一回
聯絡李伯伯的時間點
竟也是3/1

後來我還記錄著
李伯伯自言
投資股票有賺錢
20077月份聯絡時
李伯伯還剛從印尼回來

所以
我也沒聯想到李伯伯的食物
出了問題時
竟可能是經濟情況也出了問題

這五六年來
我竟也沒有注意到

2012/3/2()

自從好茶村滅頂之後
竟直接影響了
便利商店純喫茶
(統一集團)的罐裝飲料
也跟著漲了25%之高


16元漲到20
20元漲到25

外面便當店70-80
只漲5-10
5/70
5/80
10/70
10/80可推算出
漲幅大約在6.25%~12.5%之間
可以接受的價格

今早我問了店員
不知道你們純喫茶的價錢
優待到什麼時候

她看了我一眼
之後
回答了一個令人難忘的日期
3
(也就是下星期一)

好茶村
位置在台灣屏東縣
係原住民魯凱族的村落
曾被列為國家第二古蹟

照片中列出
一棟美麗的石頭屋
石頭牆上畫著
手持長叉的原住民

據新聞報導
好茶村在某年颱風之後
整個村莊被掩埋在
土石流之中

茶葉的價格
目前仍維持一般

我在店面
買了一斤500元的高山茶
裝在玻璃罐內
沖泡時抓一小撮茶葉
放在馬克杯內
沖泡開水
大約半分鐘時間
乾癟的茶葉
吸飽了水
由杯底浮上杯頂

啜飲一口
清香的熱茶

變成我每天回家的
第一件事

我想起
古道的絲路
不僅運輸絲綢
並且運輸大量的茶葉
至冰天雪地的俄羅斯

寒帶國家種不出茶葉


2012     3/6()

過了那段時間之後
我也不再那麼喜歡聽古典音樂了

偶爾隨口哼唱
一些
熟悉的弦律
曲名大多沒記起來

我已經忘了太多事了

35  星期一
早上
收到訃聞
李伯伯享年八十歲
內容詳載
李伯伯的出生年月日
以及死亡日期--217日中午12點多去世

我想起
211日星期六
212日星期日
在醫院探視他時
由他的面容上
看不出病重或病危的樣子

言談中
顯露出
住院的無聊
生病的無奈
連醫生也束手無策


2012     3/8()

3/10 星期六中午
天氣很晴朗
我也沒什麼事可忙碌
正坐在皮椅上面
閉目眼神時
門外傳來
這句話  
會死掉…”

李伯伯生病那陣子
我去探望他的時候
他常常講這句話
會死掉⋯⋯會死掉
這不是開玩笑的
隨後拿出一本日文書大腸癌的飲食禁忌
上面列出
很多東西都不能吃
我那天提來的食物
包括:
花生  地瓜
糖炒栗子
甜納豆
玉米,,,,,
我在那本畫有圖案食物的日文書裡
看見
花生後面  打了個大叉
以及地瓜  
紅蘿蔔等
也難逃
被畫為大叉的命運

李伯伯後來勉強接受
買來的糖炒栗子
以及粥
那本書裡沒有提到不能吃糖炒栗子
以及五穀類食物
至於豆類部份
據他所言
全列為最高等級的禁忌

奇怪得很
為何這時候又聽見
李伯伯那句話
會死掉
起身打開走道門
往樓梯外面望了一會兒
沒有什麼人在旁邊
也沒有看見李伯伯

星期一收到訃聞時
才感到
李伯伯當真已往生了

但是星期六中午
聽見那句話會死掉
卻是如此清晰地傳進我腦子裡
令我感到驚愕不已
愣在門邊久久無法回神
難道人死後當真有靈魂
尚未投胎轉世
出現的幻聲?

2012 3/9()

一整天陰霾的氣候
氣溫低探

幾乎人人一件的羽絨外套
對抗著寒流
入春了
未加蛋的
咖啡蛋糕
千層蛋糕
蘋果泥蛋糕
草莓蛋糕
獨不見
藍莓乳酪蛋糕
詢問店員之後
藍莓乳酪蛋糕
不能單買
必須買一整盒

最後點了
兩份咖啡蛋糕
顯然不會太甜


2012     3/13()

搭氣球
企圖飛越北大西洋
斯文.赫定的探險書籍裡
歷史上會記載著為瑞典人
但那位探險家的名字很難記得起來

不過倒沒關係
重點是
歷史上首位搭熱氣球
企圖穿越某地
完成探險的旅行家
瑞典人

顯然可惜的是
這位冒險人士
一去不返

依靠雙腳旅行和探險
顯然安全多了

探險隊伍中
馱載重物的馬及駱駝
常常在旅途中
據其所形容為不支倒地
氣絕身亡
在隔天一早的帳棚外

置身於冰天雪地的高原
一望無際的沙漠
因孤絕渴水
旅途疲頓
而死亡

2012     3/14()

連續下了一星期的雨

西藏高原上
連綿的山脈

馬蹄印踩在濕泥上
必須仰賴毛毯
才能讓深陷泥淖的馬匹
艱困地走下
一個又一個
橫亙連綿不絕的山脈

風雪停止時
那一處山脈內
藏著
高山湖泊青草
那裡即是
探險隊可以駐營之地

連續下了一星期的雨
或許是兩星期的雨
已難以記住

日子在慌慌張張中度過
似乎
在今天舉行公奠
我以為3/14日是星期二
沒想到是星期三
星期一翻筆記本
才發現記錯星期幾了

近來數日期數得
怵目驚心
三月過了一半
雨下個不停

盼望著
難過的日子趕快過去

你已安息
卸下一生
困疲勞頓

你已安息

捷運站外等候著
懷恩公車
到第二殯儀館
時間是下午2點左右

公祭時間是220
有點擔心時間來不及
小公車朝木柵景美方向
緩緩前行
車內僅有四個人
兩人低頭交談

拿起訃聞又看了一遍
設奠大殮後
隨即發引火化
靈骨安奉於三芝區
……

大約215分即抵達
位於郊區
山巒環繞
第二殯儀館的懷親廳
設於大門入口處第一廳
幾乎所有的廳
此時都設有靈堂

靈堂內參加拈香者
約有30-40
當禮儀師引唸著
公祭的機關團體
提到印尼某家公司時
一位白淨
臉盤圓圓不很高
外表看起來
不太像印尼人的
中年男子
上前拈香

最後一回在醫院探視伯伯時
那天天氣已經變暖
太陽照得有點熱
伯伯仍堅持要泡腳
看護正在切薑片
並將伯伯移到靠窗的病床上
那一向是看護休息的床舖
伯伯勉力想撐持著
身軀起身
我把兩個枕頭靠在他身後
仍無法支撐疲軟的身軀

大約兩個月前
李伯伯尚能走路
出門搭計程車
那時大約離過年
還有一個月的時間
我買了一盆黃色的蝴蝶蘭
放在他的桌子上
補償伯伯告訴我的
他此時什麼都不能亂吃
經他上回拿給我看的那本
日文書之後
我買食物時特別留意許多
最後
也不太敢買去
僅買了一些
顯然安全的水果
比如蓮霧或香蕉
以及日文書內沒有提到的栗子

我告訴伯伯
任何書都沒有提到
這些東西不能吃

伯伯露出顯然
可以接受的表情
那陣子正是寒流一波又一波
伯伯才買了那個泡腳桶
據他所言
他覺得很冷
整日瑟縮在屋內
只剩47公斤左右
還拿了一支
德國牌子的溫度計
鎮日關心體溫下降

薑片還是不要加糖的比較好
伯伯指著
桌上擺著的一盒
已經加工完成的黑糖薑片
告訴我
甜度太高

生薑片的運用價值較高
不管拿來浸泡熱水食用
或加在泡腳桶內
都可以令體溫瞬間變高
產生暖氣

那時
不是什麼都不能吃的問題
還有什麼都不敢吃的問題
後來多吃一些食物進去
病情也難以回轉

伯伯大概是那時就放棄了
吃什麼食物都已經不是
重點了

不過我告訴伯伯
那樣子就只好
多選擇自己喜歡吃的食物
不是更好
還顧忌得太多

後來我改買一些熱食
像手工水餃(素的)
地瓜煮湯
還有盛產於冬季的菱角

伯伯倒也不再執著
什麼都不敢吃



 (待續中⋯⋯⋯⋯)














2019年2月25日 星期一

看見雙龍


那晚
一時屋外傳來 咚 咚 咚 聲 餘音震盪了一會兒
我用木劍向來處猛推回去,腦中默默記誦大悲咒
推了好久,約莫十幾分鐘,隱約看見一雙腳,然後露出青紗裙
一直推上去露出清海的臉孔
原來這怪聲又是清海在搗鬼
屋外又傳來"是夜---------"
才剛推完清海 心神稍稍回復一點 緊接著
怪聲又出現
那怪聲一響 我的水份立即流失 皮膚變得枯黃乾瘦
十分難看
烏鴉 呀呀呀的叫了幾聲
我照著前人教導的方式
用七星劍朝怪 聲處 猛推
腦中大悲咒不停唸著
此時
因頭痛不已  咒語也唸的十分凌亂
一直在  "後面幾段盤唸著"
因無暇細看咒文
只好將腦中記得的咒文
胡亂地 跳著 唸了一通
這時
竟然看到穿著
黑色法衣的孟繼卿
然後又看到另一位穿白襯衫的孟繼卿

之前在屋外聽到有人
有人警告我孟繼卿也會放符
當時我還不相信

知道放符人的長相之後
起身
振作一點精神
往神桌上添了新買的檀香粉
點燃之後,立即又打了幾個噴嚏
鼻水立即像麵線一樣直直地
從鼻孔往下流
我還來不及拿面紙擦時
鼻水已經滴到地板上了

坐在大理石椅上
右腿上放著大悲咒經文
將新買的雙龍八卦桃木劍放在膝蓋上
儘量將咒文唸對然後用七星劍及桃木劍
邊指邊推著 那兩位放符咒的人

每晚入夜後,我將屋內所有的燈打開,原本大門外並未裝燈,也臨時買了二盞紅色蓮花型的燈,放在門外地板上,並在窗台上加放二盞點燃的五公分厚的蠟蠋,為了驅邪用途。
有一晚入浴前,隱約看見有一像透明影子般的身形隱在我的泡澡桶內,幸好我尚穿著衣服(僅脫掉小外套部份),趕緊將正廳上擺的雙龍劍往木桶內朝那身影砍去,連砍數劍之後,又在木桶四周來回敲打,砍中那模糊的透明身形人的肩膀,風一時吹動浴室的窗簾,幾分鐘之後,那影子不見。
大約半年前,我感到住在市中心,太過嘈雜,時常聽見有人在我附近說話,並且見像那樣的透明身形人,在我屋內走來走去,卻無法用照相機照出來,我以為自己撞邪了,找了一堆宗教呪語,像大悲咒、愣嚴咒,每天早晚跟著禪寺上網做早晚課,希望可以將這幻影、幻聽的狀況減輕,不料症狀卻愈來愈嚴重,連大白天上班時間也受那些奇怪的聲音干擾,一會兒看見已死去紅星鳯飛飛的身形(連衣服都看得見),並聽見死去的親人和朋友,尤其是李伯伯的聲音,一直說著會死掉·會死掉⋯⋯
我開始自言自語起來。
這樣嚴重的症狀持續了幾個禮拜之後,我決定搬離市區,往安靜點的郊區找房子。
水源保護區附近環繞著山,前邊是一大片的農地,二邊是三至四層樓高的房子,騎腳踏車到火車站,大約二十分鐘左右的時間,這裡很安靜,幾乎聽不到任何車子的吵嘈聲,我開始感到安心了一點,想專心養病,這件事還不敢告訴家裡的人,他們只會叫我看醫生,我卻堅持自己沒病,不需看醫生。
那些聲音及透明身影的確存在,我想靠非現代醫學的治療方式找出原因。
關於巫術傳說甚多,但實際對人產生的傷害,卻幾乎找不到相關的書籍記載。
巫術中最常提到的邪靈附身,邪靈稱之為鬼。

(待續中⋯⋯⋯⋯)

2019年1月1日 星期二

我與設計師的對話

什麼人寧願擁有「少也要擁有「好」?

      潮流免不了影響世俗一般人的觀感,如果今年服裝流行元素是灰黑色系的經典條紋西裝,那麼街道邊服裝展示窗就會陳列著這些衣物,讓大眾知道什麼是流行!

      如果幾個街口就會發現一間便利商店,店內開始放著休閒座椅的同時,便利商店同時帶給客戶熟食和容許大家待在這一區塊喝杯咖啡,宣告著家庭主婦和老奶奶走出住家的下午茶時間到來!

     所謂的好品質就代表高價位嗎?其實並不必然,像好家庭組成元素一定是金錢至上嗎?答案當然也不是,就像婚姻也無法像做生意一樣,必需以利益為主呢?
在好的背後支撐下的理由,其實是品質的要求,就像生育率愈來愈低一樣的道理,少子化係為了維繫生活的品質。

    「好」意謂著不浮濫,以及不盲目的追求,在巨大的潮流中仍保有自我的人,其實很多領域裡,存在著這樣的一群人,原先以為在文化、藝術、設計領域裡,這種人居多時;後來才發現,很多公司的經理人,其實也具有相同的視野,即使領域不同,但某方面的程度和喜好互相激盪而來,其實骨子裡大家都是一個模子印出來的人。

     俗話所說的「寧缺勿濫」,其實就是這個道理。

     化身為身上的一件衣服、家中的一件傢飾品,都希望追求品質好,但在數量上卻要求精華,不過度舖張的大加購買,避免隨意造成的浪費,將這些不知不覺的小浪費,儲存成一股下次精準買到物件的基金。

     品味和品質,並非需要花很多錢呢!
  
挑戰對生活的看法
  
      新銳文創設計師陶存存,創作的物品就是為了滿足大眾的需求而來,寧可服務於平凡小老百姓的預算之內,願意掏出閒錢來購買增加居間空間溫馨和美感的物品,像這樣的設計就是她所訴求的「在設計與商業之間,共同沖擊出的紅點型態。」

      紅點的意思取決於德國有名的紅點設計獎,雖然目前存存的活動範圍大多在台灣和東南亞地帶旅行考察,不過,光是去一趟泰國的自助旅行半個月的時間,對她的創作都影響頗深。

      她說:「泰國很多都市地方其實還保有很多古老的建築,他們的建築文物保存和規劃的腹地都很廣大,光是在素可泰就可以遊玩上一整天,那裡的佛像雕塑得與台灣和大陸的佛像臉容姿態,完全不一樣,更具有像印度人的臉面,而他們的寺院裡,大殿內貓狗都可以隨意進出,與台灣的禪寺內,肅靜莊嚴的氣氛是完全不一樣的,泰國的寺院瀰漫著悠閒自在隨意的氣氛,讓人感到放鬆,像住在villa那樣有薄紗垂幔覆蓋的屋外庭院般,帶著休閒風味。」

      聽存存這樣一講,台灣的禪寺是不是比較呆板呢?

      她回答:「其實我覺得是對宗教的看法不一樣。」

    「什麼意思呢?」追問。

    「宗教是一份融入生活內的體悟,像每天要喝一杯茶或一杯咖啡一樣的人般的自然,那麼不會將宗教塑造成像在膜拜偶像般的慎重,甚而帶有惶恐的感覺,似乎我們在佛像前面,每個人都是低下有罪之身,心境自然沈重嚴肅起來,台灣寺廟給人的感覺就不夠進入生活化的味道,而讓人時刻帶有體悟、警覺的意涵。」存存回答。

    「的確,台灣的禪寺大殿內絕對不可能有狗或貓在那走來走去,想不到泰國寺廟這麼有趣。」附和著回答。

    「所以在妳的一系列創作中,是否出現佛祖不再是莊嚴優美的形象,有可能會變形出來的意象,並且融入到你的設計元素內嗎?」繼續問。

    「 那當然了,旅行是一份對外在世界的觀摩,當我覺得沈悶不再有動力工作,或對生活失去活力,就會想要到處走走看看,沈澱一下之後,我才感到動力和對生活和工作的熱忱又恢復過來了。」

慣性到咖啡店打卡


   「那妳近期對生活有什麼新的體悟呢?體悟點又是在那裡找到的啟發或靈感呢?」問。

   「最近最大的啟發點在咖啡館內,拜訪各種不一樣的咖啡館,每天待在那裡好幾個小時,除了閱讀寫點東西之外,也看看不同咖啡館裡碰到不同的人,也有一份樂趣。至於啟發了我什麼,現階段還沒成形出來,也許為日後創作埋下伏筆也不一定,我不能確切告訴你,創作的靈感一定是在那裡形成,有時候搭公車或睡覺時也會浮出一些想法,那也許是剛好形成,反正,我的工作就是我的生活,我的生活就是我的工作,我每天都這樣沒關係,暫時這對我而言,是最好的生活方式。」存存悠然地回答著。

   「會不會出現設計費用不足以支持生活的時候呢?」問。

   「過自己喜歡的生活方式,大部份都要能以一種簡樸的型態過日子,如果很計較要有穩定收入,那倒不如回職場上班,如果萬一有時候出現難以生活的時候,其實代表著妳的設計尚不被接受,還必須再多加努力,才能增加生存空間和收入,這一點其實是最現實的問題,不單是我必須面對的問題,很多剛接案的人,其實都面臨這種風險,我只能說⋯⋯⋯⋯我樂於承擔這樣的生活。」存存頑皮地笑了一笑,嘴巴呈U字型。

     由她上揚的嘴角內,捕捉到了設計師勇於挑戰接案的生活經驗,放棄職場穩定的收入,其實是想挑戰對刻板生活的作法。

     結尾,她加上一句:「誰說上班一定要打卡呢?我每天到咖啡廳打卡,也是一份工作和生活呀!」
  




2018年12月26日 星期三

你可以再慢一點



  「還剩十幾頁,這本書就要讀完了。」雖然天色逐漸昏暗,眼睛有過度疲勞的傾向,稍微忍耐一下就好。
  剛才做完家事,已經很累了,看到陽台邊還有幾包要整理的廢物,不如一口氣處理完,再徹底休息。
  正和聊天室的網友談得不亦樂乎,突然想上廁所,為了不掃興,只好先忍耐著,但是接下來,心思卻無法像之前那麼專注。
  很多時候,這種一股腦兒做完的心態,會令人在身心極度疲累的情況下,像一粒被壓扁得葡萄乾般,榨損最後一絲精力,卻對事情的進展沒有多大助益。
  已經快忍不住時,一定要告訴自己,趕緊放下手中的事情,休息十分鐘,那十分鐘十分重要。很多性子急的人,不懂得適度的休息,分明已經累斃了,還在為了趕快完成一個目標而苦撐。
  休息十分鐘,再把剩下的書看完,難道不行嗎?整理廢物,不能等到明天再做嗎?要忍耐到膀胱的極限,才慌張得衝進廁所,卻排泄不暢?
  在對的時間休息,可以立即將疲勞紓解開來,好比感到口渴時,立即喝一杯水,可以立即解渴,如果已經渴到難以忍受的地步時,必然得連續喝好幾杯水才能解渴,但身體機能卻受到損傷了。
  很多情況下,事情可以慢慢處理,但是有不少人,都患上了「一口氣做完」、「再忍耐一下就好」的毛病。不懂得適度放下的人,就像一隻「忍者龜」,這份忍耐是跟身體作對。
  體能狀況的好壞,攸關個人做事的效率,維持保養好的體能,事情再多,也不容易感到疲倦,即便你的心理是希望能夠達到目標,如果缺乏生理做配合,常是事倍功半,身心一定要在理想的配合狀態下,才不會委屈生理去配合心理,或心理去配合生理。身心一失衡,事情雖然做完,卻做得不理想,還因忍耐過度,造成身體器官不適。
  身體上很多的小毛病都是這樣得來的,像近視如果得到適度的保健,度數不容易加深;經常腰痠背痛的人,也是肌肉勉強過度的結果;膀胱炎、尿毒症,都是因為太多忍耐造成的病症。
  身體保養觀念必須在身體未發出警訊前,即開始懂得愛護自己,如果一些小病痛仍然遭到忽視,等到症狀加重之時,真正是自找苦吃。
  「生年不滿百,常懷千歲憂。」病痛也會增加人的憂患意識,甚至有許多憂鬱症患者,都是因病而起。
  保持好身體,好健康,才有好資本去發展,生老病死的過程中,生和死是我們無法掌握的,但病痛和老化卻可以靠人力得到制衡、延緩。身體累的時候,不可以再勉強自己,一定要停頓一下,再出發。